适合OL的办公室瘦手臂运动

　　天气越来越暖，穿的衣服越来越少，过不了多久就会脱去厚外套，那么你做好了露出手臂的准备了吗?看看手臂上的肉肉是不是因为冬眠了这么久变得松弛了呢，快来补救一下，做做瘦手臂运动吧。

　　瘦手臂运动适合人群

　　对于长期坐在办公桌前的mm和电脑文员们，一天下来手臂会一直保持放在键盘上的姿势，而总是在接听电话的客服人员和接线员的手臂也是总保持拿电话的一个姿势，时间一久手臂就会感到酸痛，也不能及时得到锻炼，最终导致手臂变粗。

　　瘦手臂运动适合的场所：工作间隙、休息时间。