手臂减肥运动二 1.身体站直，手脚与肩同宽，手向前伸直，手掌朝前。 2.两手上下交换交差，手臂不能下垂。 3.重复此动作30次。 手臂减肥找出原因，再配合适当的运动，这拜拜袖也能轻松的给你说拜拜! 编辑推荐：[[五套手臂减肥小动作臂部减肥:瘦手臂妙方快速减肥瘦手臂的好方法]]
