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调整姿势 瘦臀的最快方法

2011-12-09提臀 来源：全民健康网

　　NG

　　照镜子观察自己肩膀放松是否平行，不要耸肩。

　　OK

　　侧面看起来是一直线，没有太多凹凸。

　　OK

　　抬头挺胸是第一步。

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TAG提臀 瘦臀的最快方法 瘦臀方法
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