赶走肥背的10大美背招数

　　2、经常活动，至少一个小时站起来活动一下。试着将文件夹等物品放在你必须站起来才能取到的位置或者有意识站着接听电话，午饭后休息时散散步。

[[编辑推荐：让你拥有迷人性感双肩的3魔招]]

[[编辑推荐：诱人背部就是这样练出来的]]

[[编辑推荐：如何让背部线条更迷人]]

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]