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美腿膜的制作

2009-06-08瘦腿 来源:全民健康网

  ⑦咖啡瘦腿膜

  适用者:腿部肥胖者

  痛苦指数:★ 安全指数:★★★★

  维持指数:★★★★ 价格指数:★★

  材料:咖啡粉100g,橄榄精油3滴,蜂蜜1匙。

  做法:将咖啡粉和蜂蜜搅拌均匀,加入橄榄精油即可。

  使用方法:清洗腿部,将泥膜均匀地吐沫杂腿上,裹上保鲜膜,敷上热毛巾,20分钟洗净腿部。

  功效:消除腿部多余脂肪,去除肌肤表面的老化角质。

  小叮咛:咖啡中的咖啡因能迅速燃烧卡路里,使用前先洗个热水澡,是全身的毛细血管张开,更有利于肌肤对营养成分的吸收;涂沫后在大腿及臀部等容易堆积脂肪的地方适当加以按摩,直到感觉灼热为止。

  ⑧芝麻瘦腿膜

  适用者:腿部肥胖者

  痛苦指数:0 安全指数:★★★★★

  维持指数:★★★★价格指数:★

  材料:芝麻150g 水3/4碗

  做法:将芝麻磨成粉,加入水调匀成糊状。

  使用方法:用热水洗净双腿,将芝麻糊均匀地涂在腿上,大腿两侧及小腿肚可抹的厚一点点。

  功效:消除腿部的赘肉和浮肿。

  小叮咛:芝麻含有蛋白质,铁,磷等多种物质以及亚油酸,棕榈酸等不饱和脂肪酸,这些脂肪酸能够清除腿部血管壁上的沉积物,促进皮肤内的歇业循环,给皮肤及时补充水分和养分,令双腿变的纤细,并使皮肤变得柔嫩有光泽.不过要注意的是芝麻一定要磨成粉才能充分的被肌肤吸收,颗粒不够细会影响吸收效果噢。

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