买市面上的专门瘦腿的燃烧裤袜，或利用紧一点的丝袜，透过它的弹性，消去肿胀过度的小腿，再藉由简易按摩的动作，改善水肿，任何地点都可做！
裤袜心机
可以买市面上的专门瘦腿的燃烧裤袜，或利用紧一点的丝袜，透过它的弹性，消去肿胀过度的小腿，再藉由简易按摩的动作，改善水肿，任何地点都可做喔!
Step1.涂抹瘦身霜
取适量瘦身霜涂抹于小腿，轻轻画圆按摩
Step.2先抬腿减轻浮肿
先消除腿部肿胀，促进血液循环
Step3.套上裤袜
双脚先套上丝袜，妳也可用半筒丝袜、到大腿的丝袜代替。
Step4.按摩3分钟
套上后，再用手从小腿的脚踝处开始，由下往上按摩3分钟。利用丝袜上的细密纤维达到辅助按摩效果。
[[编辑推荐：瘦身宝典之小腹减肥]]