2、轻抚大腿：
双手先在大腿外侧，由膝盖往臀部方向交替轻抚，然后再以同样的手法按摩大腿内侧。
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编辑推荐：帮你消灭梨形身材的减肥瑜伽动作
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道
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双手先在大腿外侧，由膝盖往臀部方向交替轻抚，然后再以同样的手法按摩大腿内侧。
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2019-01-23 11:32:46