修长纤细的美腿每个女人都想拥有，其实拥有一双美腿并不是你想的那么困难。只要你掌握以下4大妙招，让你轻松拥有美腿。
瘦腿食谱之一：薏米粥
将适量薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖(红糖、蜂蜜皆可)，当晚餐或者早餐食用。
减肥原理：薏米能健脾除湿，减肥消肿。对瘦腿尤其有效。
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
修长纤细的美腿每个女人都想拥有，其实拥有一双美腿并不是你想的那么困难。只要你掌握以下4大妙招，让你轻松拥有美腿。
瘦腿食谱之一：薏米粥
将适量薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖(红糖、蜂蜜皆可)，当晚餐或者早餐食用。
减肥原理：薏米能健脾除湿，减肥消肿。对瘦腿尤其有效。
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
2019-01-23 11:32:46