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王心凌教你瘦小腿的最快方法

2010-09-08瘦腿 来源:全民健康网

  

  看电视练习

  3、看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下。反复此动作8—10次,然后再换另一条腿,这样可以去掉大腿两侧的赘肉。

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