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林心如最有效瘦腿法

2011-05-09瘦腿 来源:全民健康网

  夏天虽然炎热,但是由于自己的腿型不够好看,所以再热也要悄悄躲在裤子或长裙下。林心如有一套最有效瘦腿方法,只要你动动大脑,使点美人心计,也能拥有美腿一双,下面就来看看这有效瘦腿方法吧!

  也许上帝没有送你一双修长的腿,但是可以从比例上改造双腿,因为美腿标准并不是以长短来判定。美腿要求小腿肚与脚踝粗细相差为15厘米,只要你符合了这个标准,那么你的小腿线条也是很漂亮的,所以想要美腿,瘦腿并不是最主要的,而塑造腿型才是最关键的环节。

  双腿为每个人都承担着身体重量,尤其是小腿更是任务艰巨,所以练就了小腿的肌肉,想拥有一双标准的美腿,那么需要做的就是勤奋练习,塑造小腿。

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