想简单瘦腿 就喝5种番茄汁

　　三、番茄苹果汁

　　适合人群：特别适合需要减肥瘦腿及在高温下工作的人群。

　　材料：新鲜番茄200克、苹果100克、芹菜30克、柠檬汁30克。

　　方法：把番茄、苹果、芹菜清洗干净，去掉番茄的蒂及苹果的外皮和核，之后把苹果、番茄和芹菜都切成小块，并将它们一同放进榨汁机中榨成蔬果汁。

　　四、番茄西芹汁

　　适合人群：皮肤较为干燥的朋友。

　　材料：新鲜番茄1个、菠萝140克、西芹100克、柠檬1个。

　　方法：把番茄、柠檬、菠萝和西芹清理收拾好，把西芹切成小段，番茄、菠萝和柠檬切成小块，之后一同放进榨汁机中榨成蔬果汁即可。