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做什么运动可以瘦腿呢

2011-12-09瘦腿 来源：全民健康网

　　慢慢数到五，转到旁边，再数到五把腿往后拉。

　　step4：在正后方停止，并拉到最高点

　　保持在这个动作静止5秒。右脚也是一样。这组动作重复作三次。

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