一周快速瘦腿方法

　　周四：勤做家务

　　家务活是最实惠的快速瘦腿方法，为什么这样说，自然有其道理。对于懒mm来说，去健身不如去做家务活，既锻炼了身体，也美化了居室，擦桌子、墩地、刷碗、洗衣服、晾晒等都是很好的瘦身运动，要好好利用做家务健身的机会。

　　周五：洗香香泡澡轻松瘦

　　有哪种快速瘦腿方法能比得过泡澡呢?坐在浴缸中，为温暖的雾气围绕，让自己全身心放松下来，再结合腿部按摩，便能起到有效的瘦腿效果了。