中医腿部刮痧减肥方法

　　刮痧后可以喝一杯热水，因为在其刮痧的时候能够让汗孔开泄，邪气外排，会大量的消耗身体内的津液，因此刮痧后喝热水有利于补充消耗的水份，还能够加速身体新陈代谢的速度，加速排便感觉。

　　还有一个问题就是在刮痧的时候，避免对着封口或者在较凉的地方刮痧，因为在刮痧的时候能够让皮肤汗孔张开，如果身体受寒的话，会通过开泄的毛孔直接入里，不仅会影响其刮痧的瘦身效果，而且还会感冒。