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看红豆怎么减大腿

2012-12-18瘦腿 来源:全民健康网

  告别大肚腩——陈皮红豆沙

  制作:

  1.红豆直接用温水泡软之后,直接隔水蒸熟。

  2.直接加入适量的清水一起煮成豆沙,用细筛子滤去豆皮,把陈皮茸煮十几分钟即可食用。

  红豆减大腿很是管用,而以上的不同方法对于搞定不同的情况有所不一样,那些还在为减肥发愁的女士们,不妨也试试吧!

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