⑤双腿微微腿张开，比肩稍宽一些，两手都握脚后跟。
⑥把腰尽量压低，双腿和臀部成一个垂直的角。
保鲜膜瘦腿管用吗?其实到底是否有效，这还得取决于大家的瘦身态度，保鲜膜瘦腿有用吗?直接真正的作为瘦腿的方式，只是一个很好的瘦身帮手，起到很好的辅助效果而已。
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2019-01-23 11:32:46