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清肠排毒，告别小肚腩

2009-06-09瘦腹 来源：全民健康网

　　9.山药

　　山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪堆积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果比较好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。

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TAG瘦腹 清肠排毒
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