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让你甩掉小腹赘肉的7种方法

2010-07-02瘦腹 来源：全民健康网

　　3、站立扭腰

　　可以是中午或者是晚上练习。站立左右扭腰100下(类似肚皮舞的扭腰动作，要借助腰部用力，而不是腿部或者是背部力量)，只要每天都坚持，保证有效!

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TAG瘦腹 小腹赘肉
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