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瘦腰减肥操 摆脱小肚腩简单又有效

2010-10-25瘦腹 来源：全民健康网

　　

　　◎

　　动作之二——转身

　　练习部位：腹部、脊椎

　　１、站姿预备，双腿分开与肩同宽，双手自然往下垂。

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TAG瘦腹 瘦腰减肥操
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