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适合白领的腹部快速减肥操

2012-06-26瘦腹 来源:全民健康网

  重复交替3次,把肚子上的轻松搞定。

  4.坐在桌旁,两腿并拢,右手肘撑在桌面,左腿抬高,而左膝顶在桌子下,与手肘成一斜直线,这样保持数秒之后,换手继续。

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