[[编辑推荐：简单丰胸小动作 让胸挺起来]]
拍打操 促进血液循环，推脂，塑漂亮胸形
步骤：1、双手交替着由下往上对胸部的下侧，外下侧做拍，托的动作。
2、拍打以拍出声响为主，并拍打至肌肉微红。
3、然后再换另一侧做相同的动作即可。
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2、拍打以拍出声响为主，并拍打至肌肉微红。
3、然后再换另一侧做相同的动作即可。
2019-03-01 13:38:58