④：左手手掌将捏软的赘肉，通过腋下，再向胸部挤压。
如果胸部左右不对称的话，只需对偏小的一侧乳房做针对性的单边练习即可。
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
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如果胸部左右不对称的话，只需对偏小的一侧乳房做针对性的单边练习即可。
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
2019-03-01 13:38:58