众人皆知的番木瓜自古就是第一丰胸佳果，它丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维他命A等养分，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸目的。
那么会不会吃太多让让肉都长到不该去的地方呢？这种担心是正常的，但是又是不必要的。在增加脂肪的同时也需要将它们引导到该去的地方，这就需要美容院的丰胸项目以及平时穿着功能型内衣配合，增强胸部对脂肪的吸收能力。只有这样，胸部才能结实、饱满。
黄体激素是在女性的排卵期（高原期）分泌最高，可刺激乳腺细胞的分裂繁殖，令乳腺膨胀，支撑力加强，令脂肪细胞饱满。
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