摘要：看看乳房爱“吃”啥。看看乳房爱“吃”啥。因此，女性应尽量吃一些含盐量较低的食品，少吃罐头和较咸的熟食品。
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增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。
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