3． 胸左手托住左胸部，用右手的大拇指以打圈的方式按摩乳房，如比乳头是圆中心，乳房最外面一圈是圆的周围，从乳房最外圈的一点往圆中心按，每一个点重复按，至少6遍，按完一个点，接着按旁边一个点，乳房周围每一处都按遍，这样重复打圈按摩；
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
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减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
2019-03-01 13:38:58