如何丰胸最有效 搞定傲人胸围的5条丰胸秘籍

　　小编此次找到了五条秘籍“吃练按忌防”，从五个丰胸突破点入手，更全面、高效、安全、健康地拥有完美胸部。

　　吃

　　应加强营养，多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。特别要补充锌，因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满、臀部的圆润。特别是处于生长发育的女孩，不应为追求苗条而过分节食，极有可能因营养不良而妨碍乳房的发育，错过长成丰腴美健的机会。