木瓜炖鱼 需要的材料: 青木瓜半颗、鲜鱼1尾、水4碗、盐少许。 具体做法: 1.你可以先将木瓜洗干净并且切成块,然后再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约30分钟。 2.将鱼切成块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。 青木瓜里面含有丰富的木瓜酶,这种物质对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等是丰胸食物最佳选择。