小胸变大胸如何快速丰胸

　　内衣穿戴有讲究

　　内衣的穿戴很有讲究，这样才能达到乳房保健的目的。首先，罩杯的型号要与乳房大小相适应，不能太紧，尤其是少女发育时期。随着乳房的发育，要及时更换合适的型号。其次，制作内衣的材料不能太硬，要柔软、有承托力以及一定的透气性能。此外，内衣的背带不能太细太窄，应该有两个手指的宽度，不能用细绳代替，否则会损伤皮肤。晚上睡觉的时候一定要把胸罩取下，使乳房以及胸、背部肌肉得到充分的放松。

       如何快速丰胸，巧穿内衣就能帮丰胸，穿戴合适的内衣和正确穿内衣就是让你小胸变大胸的秘诀哦。