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简易蛇式瑜伽动作 练出诱人挺拔胸部

2012-07-20丰胸 来源:全民健康网

  女人最吸引男人的地方莫过于胸部了,而不少女人却还在为自己的飞机坪苦恼不已,穿什么衣服都撑不起,那么有什么办法健康,快速丰胸呢?瑜伽老师为你亲身示范蛇式瑜伽动作,让胸部挺拔丰满,让你每天都自信满满!

  瑜伽动作一:眼镜蛇式

  俯卧开始,慢慢依次抬起头部、胸部和腰部的姿势,可以强化脊椎的机能,消除胸部脂肪,使人有优美、柔和的背部线条。

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