配合简单的按摩动作丰胸
1.大拇指一边，另外四指合拢在一边，虎口微微的张开，从两边胸部的外侧使劲的往中央推，这样的小动作，就是预防胸部外扩，每边30下。
2.手保持同样的形状，左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，比较好能够推直到锁骨处。两只手交错着推左乳。重复30次以后，接着换另外一边，这个方法是不是很简单。
3.手做成罩子形状，五指稍微分开，能用手直接罩住乳房。稍稍弯腰，从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作，重复20次即可。
如何自然丰胸效果好，以上简单的丰胸效果很是美好，根据自己爱好来挑选一套丰胸操吧!