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五个简单的按摩丰胸方法

2013-01-10丰胸 来源:全民健康网

  按摩丰胸方法值得大家学习,那些爱大胸的女生们,选择健康的丰胸方法帮我们迅速打造大胸,下面就跟随小编一起来学习几大简单的按摩丰胸方法。

  简单的按摩丰胸方法

  按摩手法一:我们在开始进行按摩丰胸之前,我们一定要选择一款很好的按摩精油,这样搭配使用,这样能够加速其丰胸的效果。

  按摩手法分四步来进行:

  1、一只手按照大拇指、另外四指合拢为两边,虎口微微张开,然后开始从两边胸部的外侧慢慢往中央推,这个简单的动作是主要防止胸部外扩,坚持每边30下。

  2、保持同样的形状,然后开始从左胸开始。左手从外侧把左胸部开始向中央推,推到中央之后我们同样用右手从左胸下方往左乳往上推,最高要推到锁骨处。两只手交错推左乳。重复这个动作30次,然后换右乳。

  3、用手做成罩子状,五指都微微的分开,用手罩住乳房子。稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部往乳头方向提拉,这套动作需要做20次。

  4、两手围绕着乳房开始做简单的按摩方,按摩使其所有的精油都被胸部吸收为止。

  按摩手法二:其实这个简单的保养运动很是管用,坚持每个动作重复8-10次,这能够很好的紧实胸部肌肉,让你的胸部越来越挺拔。

  1、双手清洗干净,直接放在腋下,沿着乳房外围部位开始作圆形按摩。

  2、从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到提拉锁骨的位置即可。

  3、手放在乳晕上方,向上做螺旋状按摩。

  按摩手法三:这个简单的按摩方法能够有效的刺激胸部组织,使其乳房变得更加大,这个动作需要持续很久,这个方法不是一两天就能够得到很好的效果。

  1、双手的手指微微张开,两手全部圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。

  2、然后张开,从乳沟处的地方开始往下平行按压,一直到乳房外围。

  3、双乳间做8字形按摩。

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