·刷马桶
要把一个马桶从里到外洗刷干净，你得蹲低弯腰上下活动，不仅耗费力气，而且全身都得运动，每一次刷马桶，消耗的热量相当于跳10分钟的韵律操，在洗马桶的时候，你不用想，只需要使劲地刷，越用力马桶越白、越白就代表你脂肪越少，就越愉快。
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减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道
·刷马桶
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2011-06-15 09:56:03