有效减掉腋下小肉肉的方法

明明不觉得自己肥胖，却莫名腋下小肉肉多了起来，而...

远离下半身赘肉 不运动也狂瘦身!

号称美容瘦身大国的日本，大部分女生也正为了下半身...

三个办法实现骨感美肩

“做类似俯卧撑这样的运动时，身体的重量差不多都压...

足部按摩减肥法

　　(1)双手掌心放于同侧双足背上，齐用力由踝关节至...

脚部健美运动怎么做

1、脚背。两手抓住脚，以大拇指沿着脚背的骨头顺摸，...

洗衣夹之夹手指减肥

这种减肥术对于一般人而言可能有些残忍，可是为了瘦...

扎手指减肥

　很多女孩子都想减肥，但都懒得运动，往往又馋嘴又...

如何使手指妖娆纤长

　在一次采访手模特的交谈中，不仅对她们的工作状态...

如何做好脚部保健

为了消除足部疲劳，改善其血液循环，使步态自然、雅...

如何让双足放松

现代白领女性工作往往出入写字楼,需要有着装上的要求...

简单的脚部减肥方法

当你迫不急待地换上水晶鞋，却发现自己粗糙暗淡的双...

哪种瘦脚方式适合你

不同的脚有不同的瘦法，你的肥脚掌属于哪一种呢？ -...

手部健美操怎么做

对于自己的双手习惯于听之自然，任凭气候变化和脱脂...

刺激手部穴位的减肥法

肥胖的主要原因是吃得太多，再加上运动不足，西医主...

粗手指怎样变细

别因手指太粗就垂头丧气，只要每天做些简易按摩，想...

手指操轻松瘦手指

夏天到了，很多人都想借着夏天实现自己的减肥大计，...