五、沙溢
沙溢出演《三国》中的赵子龙，历史上的赵云不但英俊潇洒，且身材非常精瘦，而身材发福的沙溢怎能演好这一角色？很简单，疯狂减肥呗。在导演高希希的强压下，进食不及以前的1/3，且以水果为主，外加大量的体能训练，饿得眼睛发绿才在一月内成功减肥20斤，不过离高导的标准还差十斤，看来要好身形还真得苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤才行。
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减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]