林志颖推荐的男士减肥方法

　   虽说男士不喜欢“骨感美”，但是过于发胖的身材也并不好看，至少你不希望要借助镜子才能系上裤腰带。男性和女性最容易发胖的部位有所不同，往往男性最担心的问题就是“啤酒肚”。不过“啤酒肚”是可以避免的，只要没有啤酒肚就会让你看上去年轻很多岁。

　　男士减肥的主要方法也是从运动和饮食上入手，试着改变一下自己的生活饮食方式，并且坚持进行合理的体育锻炼，就可以让你保持完美的好身材。即使你工作很繁忙，但也一定会有消耗脂肪的机会，找出可以让你在空闲时间里进行的运动方式来改变自己的体型吧，让自己恢复到校园时代的身材。