超胖胡杏儿减肥食谱大揭秘

　　胡杏儿提供的健康减肥食谱:

　　第一周

　　早餐:1只番茄+100g白灼生菜+麦片1碗+无糖的饮品

　　午餐:1只番茄+1只白灼蛋白或80g白灼鱼肉/鸡肉+水或无糖的饮品

　　晚餐:1只番茄+100g白灼黄瓜+水

　　第二周

　　早餐:减去麦片

　　午餐:减去番茄

　　晚餐:同第一周

　　第三周

　　早餐:减去番茄

　　午餐:同第二周

　　晚餐:减去番茄

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