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13位女星私家瘦身秘方

2009-10-09女士减肥 来源:全民健康网

  

  萧蔷

  关于生活:

  1、保持一天愉快的心情,这是当美女的必要条件,如果在心情不好时就会皱起了眉,久了就会在眉头中间就长小小皱纹哦。得重新整理好心情,跳开令人忧郁的情结,烦恼也就自然而然的不见了。”

  2、萧蔷的美不只是外在,不断的充实自己是让她由内散发知性气质的秘密。纵使时间不够让她安排一个完整的训练课程,短期进修、学习也是很好的。刚迷上烹饪乐趣的萧美女喜孜孜的说。

  关于饮食:

  1、好像大酸大辣是所有美女们的禁忌,萧蔷也是杜绝刺激食品的支持者。

  2、忙著昏天暗地的拍摄工作如何补补身子?除了逮到机会就补眠,不时熬些汤品来喝,粉光参、枸杞子也是她补养身子的最爱。

        减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]

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