从活泼好动的“小燕子”再动即将上映的巾帼英雄“花木兰”，赵薇都以健康苗条的形象展示给大家，体重也从峰值58公斤缩小到48公斤，现在就跟小编一起来看看小燕子赵薇的减肥脱变史吧！
1．弓步
当做家务或为老公（婆）做健康晚餐时，或者忙其他事，屈腿，降低高度，增加难度，达到更好的锻炼目的。
[[编辑推荐：12大排毒低卡减肥食品 吃着就能瘦]]
[[编辑推荐：吃多少都不会发胖的10大减肥食品]]
[[编辑推荐：丰胸又减肚的8大减肥食品]]
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]