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李玟修炼魔鬼身材的5大法则

2009-12-18女士减肥 来源:全民健康网

  

  李玟魔鬼身材修炼法则五:

  活泼好动的CoCo非常喜欢跳舞,她对于节奏有与生俱来的敏感度,所以对于各种舞蹈都相当擅长,尤其最爱黑人街舞。以前CoCo还是学生时,都会花上1个半小时上健身房运动,出道后,工作忙碌,根本没时间再到健身房运动。还好每张专辑中,总有些快歌需要编排舞蹈,所以只要一有空档,CoCo就会赶紧练舞去。这一跳就是1、2个小时,有时甚至还会长达3-4小时,这样的活动量,让CoCo每天都能消耗掉大量的卡路里。也因为有大量的运动,CoCo也才能偶尔解解馋,到麦当劳吃1顿她最爱的汉堡和薯条。所以即使CoCo稍微发福了,只要开始工作,她又会很快瘦回原来的魔鬼身材!

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