宋慧乔3日柠檬水对付婴儿肥

　　霍思燕：薏仁水消肿法

　　霍思燕经常会带着一大壶薏仁水去拍摄现场，确保可以及时补充。她说：“喝薏仁水可以起到消水肿的作用，在早上喝一杯，中午就可以见效了。”

　　营养师分析：

　　薏仁具有促进人体内血液和水分的新陈代谢速度，可利尿、消水肿，是比较好最健康的去水肿饮料，如果长期饮用，还可以起到降低胆固醇、三酸甘油脂的作用。对高血脂症、高血压、中风等疾病有一定的预防作用。并且由于薏仁中含有丰富蛋白质，所以可以帮助消除色斑，嫩白肌肤。

　　把明星们的减肥经验告诉了你，对付婴儿肥、水肿不再难。