4种超健康产后减肥食谱

　　萝卜鲜虾

　　材料：草虾、红萝卜、白萝卜、柴鱼片。

　　调味料： 盐。

　　制作方法：

　　1、将草虾清洗干净一旁备用。

　　2、白萝卜、红萝卜清洗干净后去皮切成大块。

　　3、将锅烧开水之后下去切好的白萝卜和红萝卜以及柴鱼片，将它们煮至萝卜熟后，再下入鲜虾。

　　4、最后等到汤水滚沸加入所有调味料，再微煮一下即可食用。

　　功效：这道萝卜鲜虾热量低、纤维含量高，并且食用后易产生饱腹感，适合减肥人群食用。

　　4道产后减肥食谱换着吃，美味营养又减肥，帮助新妈妈们很快恢复原先的好身材，做一名漂亮的辣妈。