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明星都是如何减肥的?

2011-04-14女士减肥 来源:全民健康网

  这是一个以瘦为美的时代,不知有多少千千万万的女孩们投身到减肥的行列中,并体验过很多种减肥方法,但是有人成功有人失败。大多数明星们都拥有苗条的瘦身材,其中也有不少人是通过后天练成的,到底如何减肥呢?小编为大家挑出了几位另具代表性的明星,看看她们是如何减肥的吧!  

  孙燕姿

  身体情况:身高162cm,体重42kg

  如何减肥:孙燕姿从一出道被大家认识就已经很瘦了,应该是属于天生就这么瘦的那种,并且怎么吃也不会吃胖,几乎不需要减肥,但是她很喜欢喝汤。在每顿饭前都要先喝一碗汤,可以起到控制进食量的作用,并且喝汤可以保养皮肤,但千万不可以在饭后喝汤哦。

  丁小芹

  身体情况:身高165cm,体重45kg

  丁小芹的小身板在娱乐圈中也是出了名的,甚至是根本没有胖过,反而还有再瘦下去的趋势。她很注重饮食的营养均衡,什么有营养吃什么,并且认为这些营养素可以促进肌肤的新陈代谢,维持身体健康,所以需要经常补充维他命c和e。

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