学生如何减肥 5种健康学生减肥法

　　5、均衡的饮食

　　学生比较难以控制饮食，学校食堂的饮食就那些种，并且很难选择吃什么，但是也有一些小窍门。想要减肥就要尽量少吃面食，多吃米饭，肉类可以吃，但只能吃瘦肉。喜欢吃零食的mm也要控制住自己，少吃点零食，多吃些水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，这些水果都有助于减肥瘦身。

　　学生如何减肥最健康，遵循上面提到的这5点，就能让你顺利健康地成功瘦身。