老人减肥的8个饮食原则

中老年人要减少脂肪，在饮食上应遵循以下几个原则。...

老人减肥如何吃才健康

老人减肥怎么吃才健康？在理想的平衡状态下，个人需...

老人肥胖的危害

老人肥胖会有哪些危害呢？　　1.糖尿病　　肥胖症与...

老人如何减肥

老人应该如何减肥？老人如何减肥对身体无害呢？　　...

老人运动减肥的禁忌

老年人最常用的运动有步行、健身跑、游泳、自行车、...

老人减肥速度不要太快

无论**若50岁后体重大幅度减轻，到65岁以后的死亡率...

适量补钙防止中老年女性发胖

适当补充钙和维生素D可帮助中老年女性控制身体发胖，...

节食减肥不适合中老年妇女

诱发胆结石　减肥者的低热量和低脂肪膳食有使病人发...

老人减肥莫求速度

《健康咨询报》报道，最近，美国一项医学研究发现，...

适合老人的减肥法

中老年人（指40岁以上的人）由于体力活动减少及饮食安...

更年期妇女减肥要点

新近研究发现，过度减肥使中老年妇女髋骨骨折的危险...

中年饮食减肥佳品

人到中年，大多数人会渐渐胖起来，其原因多种多样，...