夏季减肥需小心冷饮

2011-07-04预防肥胖来源：全民健康网

夏季减肥：尽量不要喝啤酒

　　夏季消暑怎么能少得了啤酒呢，尤其是在用餐的时候，喝下一杯冰凉的啤酒很是畅快，但是酒精性饮料可有一个别称，叫“液体面包”，这是什么意思呢?每100cc的啤酒中就有50大卡的热量，如果以600cc来计算的话，那么啤酒的热量比一碗白饭的热量还要高，所以为了自己的身材还是少喝为妙。