各种不健康减肥方法效果大PK

　　液体饮食

　　特点：成份均匀易控制

　　不良的影响：秃发．贫血．高血压及高胆固醇症状。

　　高蛋白饮食吃肉不吃饭

　　特点：耐饿．增加代谢速率，可减轻体重。

　　不良的影响：会增加肾脏负担，易造成骨骼疏松．抽筋。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]