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让你死活不瘦的11个减肥误区

2010-06-30减肥误区 来源:全民健康网

  

  NO.7 害怕因气力练习长得太强壮

  实在不消操心。由于 女性不会像男性一样分泌大量的睾丸激素,是以气力练习不会让女性变得像个男性般强壮。气力练习只会让你的体态健美,并进步新陈代谢的程度。

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