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让你死活不瘦的11个减肥误区

2010-06-30减肥误区 来源：全民健康网

　　

　　NO.10 花30分钟期间锤炼腹部肌肉

　　如此做你华侈了大约28分钟的期间。实在你只需花上1～2分钟就能够锤炼你的腹肌。其余的期间你完全能够用来做其他举动。

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TAG减肥误区 错误减肥法
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