8、决心与毅力 怕辛苦或半途而废都是很多人减肥失败的主要原因。只要吃得均衡、运动适当，加上恒心、耐力，每个人都可以拥有健康的身体、适中的身材，甚至是S曲线。 编辑推荐：[[针对不同身材的减肥方案人什么样的身材才算标准易胖体质人的特征]]
