9、经常进行运动减肥的女子应多摄取牛奶、小鱼干等钙质含量丰富的食品。
[[编辑推荐：生理期超级有效的减肥方法]]
[[编辑推荐：生理期减肥大概可以瘦几斤]]
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
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减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
2019-01-29 15:32:00